肝火是指肝经火旺病理现象：
1. 症状表现：头晕、面红、目赤口苦、急躁、易怒、便秘、尿黄等不良反应。
2. 调理方式：服用柴胡舒肝散、龙胆泻肝丸、疏肝理气丸等药物；按摩、针灸、理疗等方式；良好的生活习惯和心情；户外运动，如跑步、打太极、游泳等，可预防肝火。
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