消炎穴位解析：
1. 照海穴：位于足部内踝下的凹陷处，适当按摩可以缓解咽喉痛等症状。
2. 丘墟穴：位于足外踝前下方，按摩可以治疗牙齿发炎、咽喉肿痛等症状。
3. 商丘穴：位于内踝前下方，按摩可以治疗膀胱炎、胃肠炎等症状。
4. 液门穴：位于无名指和小指的指缝间，可以清热泻火，疏通液体运行。
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