疏通肝经的方法：
1. 生活调节：多吃蔬菜、水果，少吃油腻、甜食、易上火食品，保持大便通畅，避免熬夜，调节心情，适量运动，有助于调节肝脏气机功能。
2. 调整情绪：保持心态平和，避免生气和着急，是最简单实用的方法，可以起到调肝解瘀、疏通经络的作用。
3. 中药：服用柴胡舒肝丸、逍遥丸、四逆散等中药，是较为常用的治疗方法。
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