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脾胃虚弱中医养生

脾胃虚弱的快速调理方法:

1. 药物:根据具体病症进行中药调理,如六君子汤加减、四君子合剂等,也可使用党参、茯苓、山药、白术、焦神曲、陈皮等中药水煎服。

2. 理疗:通过艾灸足三里、胃俞、脾俞等穴位来健脾养胃,用针灸关内、中脘、足三里、关元等穴位来改善脾胃虚弱,拔罐、推拿按摩等方法也可调理。

3. 饮食:尽量避免损耗脾胃的食物,食用小米粥、山药、红枣、粳米等对脾胃功能有好处的食物。因患者体质不同,需听从医生指导。

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