人体共有12条经络：
1. 十二经脉是经络的主体，分别为手足、阴阳、脏腑命名，共有十二条，分布在人体的左右对称位置，连接五脏六腑，是体内气血循环的通道，可以传递营养，保持器官的正常功能。
2. 可以采用艾灸、针灸、推拿等方法刺激经络，促进血液循环，缓解不适症状。但是应在医生指导下进行，并做好保暖措施，以免造成身体不适。
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