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中医养生调理 皮肤

中医保养皮肤主要方法有:

1. 中药面膜:如白僵蚕面膜,含白僵蚕成分,洁肤护肤、润肤强肌,延缓肌肤衰老。

2. 局部按摩:眼睛和眼窝边缘之间按摩促进气血运行,减轻眼袋和皱纹;鼻侧按摩缓解鱼尾纹。

3. 针灸:通过针刺或艾灸促进气血运行,补虚、消肿、调养气血,缓解容貌影响病症。

注意:应在医生指导下选择合适方法,避免伤害皮肤。同时,保持良好睡眠,清淡饮食,适当运动,有助于皮肤保养。

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