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中医养生调理眼睛

中医调理眼睛干涩:

1. 服用中药:多数是肝肾阴虚引起,可服用滋补肝肾的中成药,如杞菊地黄丸、六味地黄丸等,可以补肝血、滋肾阴,有利于缓解眼睛干涩。

2. 中药熏洗:可使用清肝明目的中药熏洗,如桑叶、菊花、决明子、千里光等,将其熬制成汤药,趁温闭目熏洗眼部,有利于缓解目赤肿痛、眼睛干涩的症状。

3. 按摩针灸:通过刺激与眼睛有关的穴位进行按摩针灸,使眼部肌肉放松,血管流畅度改善,缓解眼睛干涩的情况。

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