常按摩5个部位有益健康：
1. 腹脐：按摩可益肺补肾，安神宁心，防病健体。
2. 耳部：搓耳唇可防治耳部冻疮，健肾壮腰养生延年。
3. 前胸：适度轻抚按摩、拍打揉搓可起到保健作用。
4. 背部：按摩刺激背部有较强保健效果。
5. 脊柱：按摩脊柱可帮助消化、预防肠道疾病，改善治疗脊柱常见病。
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