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中医养生咳嗽按摩

中医止咳的按摩手法:

1. 按摩合谷穴:用拇、食两指并拢按摩肌肉隆起处,每次按摩10分钟,对久咳不愈者有一定疗效。

2. 按摩厥阴俞穴:在第五胸椎上部左右2厘米处,用手掌在此处用力压6秒钟,重复三次。

3. 按摩天突穴:在胸骨上窝中央处,用大拇指进行圆周运动,每天按摩2次。以上按摩手法均可用于中医止咳。

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