面部斑点的中医调理建议包括：
饮食调理：枸杞、莲子、百合、红枣等，助益气血；红花或玫瑰泡茶，山楂等活血化瘀。
中药调理：根据证型，如抑郁、烦躁可用红花逍遥散，气血不畅用八珍汤，肾水不足用六味地黄丸，血虚用四物汤，火热郁结用升麻汤。
外治法：杏仁粉调鸡蛋清敷面。
注意保持良好生活习惯，防晒，少食辛辣，不熬夜，调畅情志。西医治疗包括补充维生素C、E，外用氢醌乳膏，必要时激光祛斑。
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