宫寒中医调理方法：
1. 生活调理：a. 饮食：多食温热食物，禁食寒凉食物，避免月经前几天吃辛辣食物；b. 保暖：注意保暖，多穿衣物，避免受凉；c. 良好习惯：养成良好的作息，加强锻炼，保持良好心情。
2. 药物调理：可遵医嘱使用温经散寒、温补脾肾的药物，如艾附暖宫丸、附子理中丸，也可使用当归、杜仲、益母草、芍药、人参、牡丹皮、川芎、甘草、牛膝、桂枝、莪术、阿胶等。
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