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中医养生高血压调理方法

中医针对高血压症状调理治疗:

1. 柚子皮泡脚:泡脚有助于促进血液循环,减少高血压及心脏病的发生。

2. 沙棘食用:适量食用沙棘有活血化淤,降低血糖及胆固醇的功效,可以预防高血压、高血脂及糖尿病。

3. 野桑葚食用:野桑葚中的脂肪酸分解脂肪,降低血脂和血管硬化的作用。

4. 杞菊地黄丸:可以提高人体免疫力和抗衰老,改善血管的通透性,预防高血脂和高血压疾病的发生。

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