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中医养生肺气虚

肺气虚患者的调理方法:

1. 饮食调理:多食具有补肺益气作用的食材,如山药、蜂蜜、大枣、燕窝、银耳等,避免食用辛辣和刺激性食物,多饮水保持呼吸道湿润。

2. 运动调理:加强运动,增强机体免疫力,减少侵犯肺的概率。

3. 药物调理:服用具有补益肺气作用的中药,如人参、黄芪、白术、山药、冬虫夏草等,或采用中药方剂进行治疗。

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