可以使用多种中药材辅助养头发：
1. 熟地黄：具有补血滋阴、益精填髓的功效，适用于脱发并伴有头晕目眩、耳鸣等症状的患者。
2. 制何首乌：补肝肾、益精血，适用于须发早白、腰膝酸软或头晕眼花的患者。
3. 桑葚：含有丰富的营养物质，适当食用后能够补充身体所需的营养物质，具有一定促进头发生长的效果。
4. 核桃仁：富含营养成分，适量吃些有助于增强体质，对于改善血液循环有一定的帮助。
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