阴虚调理方法：
1. 饮食调理：宜选择滋阴清热的食物，如山药、枸杞、百合、燕窝、西洋参等，忌食辛辣刺激性食物。
2. 生活习惯：保证充足睡眠，起居有规律，居住环境宜安静，避免剧烈运动、高温酷暑、蒸洗桑拿等。
3. 中药治疗：需在中医师指导下选择不同脏腑阴虚证候治疗方案，可使用百合固金汤、天王补心丹、玉女煎、一贯煎、六味地黄丸等方剂。
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