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过敏体质中医如何养生调理

中医对过敏体质的调理方法:

1. 饮食调理:要注意饮食营养均衡,少食油腻或过甜的食物,远离刺激性食物和烟酒,辨别过敏原。多吃含维生素和抗过敏食物,如蜂蜜。

2. 中药免疫调节脱敏:使用玉屏风散(《丹溪心法》)进行调节,有益气、固表和止汗的功效,有效改善过敏性体质。

3. 皮肤日常护理:使用含中草药成分的护肤品,修复皮肤受损皮脂层。进行正规皮肤测试,在医生的指导下对症下药。

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