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中医养生怎样治疗失眠

中医治疗失眠的方式:

1. 口服药物:心神安胶囊、归脾丸、六味地黄丸、乌灵胶囊等。

2. 针灸:刺入穴位后可以调和阴阳、调节睡眠等,效果显著。

3. 推拿:通过按摩百会穴、印堂穴等穴位,可以镇定、安神、助眠等。

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