中医养生的好处：
1. 调神方面：通过调神把人的神智、精神、情操这一方面调节顺畅，人就感到精神愉悦，干各种事情、工作就有精力。
2. 调身体方面：采用中药调理心神、调理肝血、调理脾胃、调理肾脏的机能，一方面没有副作用，另一方面在调节气血方面，中医中药的作用是非常突出的，比单纯的用西药健康，也比较安全。
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