泡脚建议20分钟左右：
1. 适当泡脚有益健康：泡脚能促进足部的血液循环、加速新陈代谢、缓解疲劳。
2. 泡脚时间不宜过长：泡脚时间过长可能导致下肢血管扩张，出现头晕、心慌等症状，也可能引起全身出汗增多。
3. 泡脚水温不宜过高：水温过高易出现烫伤，一般不超过45度。
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