阿胶可以补肾：
1. 阿胶是补肾的首选：阿胶中含有多种氨基酸，能够有效地帮助女性补血，并且改善体内的钙平衡，可以用于尿毒症肾性贫血等疾病。
2. 阿胶可以和黑芝麻一起食用：具有非常好的补肝肾、益精血的作用，对于经亏血少的月经病更有非常好的效果。
3. 吃阿胶的注意事项：吃阿胶的时候如果出现手足心热、心烦等症状，则可能是因为体质虚寒所引起的；尽量不要放糖，可以稍微放点盐；一次服用的量不能够太大，一般体质的人一天不要超过15克；吃阿胶的时候应当多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不要吃辛辣油腻的食物。
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