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妇科病需要养生知识

女生预防妇科疾病的注意事项:

1. 生活习惯:选择舒适的内裤,保持生活规律,避免油腻食物和熬夜,保持心情舒畅,预防内分泌紊乱。

2. 私处卫生:每日注意清洗阴部,用温水清洗,避免频繁使用护理液破坏阴道环境。

3. 经期卫生:每月注意阴道卫生,勤换内裤和卫生巾,穿宽松透气的服装,禁食生冷食物,避免月经不调。

4. 性行为:避免过于频繁性行为,清洗外阴和会阴,避免妇科炎症。

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