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甲亢吃什么最养生知识

甲亢患者应多吃高热能、高蛋白、高维生素的食品:

1. 食物建议:多吃肉类和豆类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜或维生素补充剂,少吃纤维素含量较高的食物和辛辣食品。每天吃少量或适量的海鲜,如海带、虾带鱼等,但要注意不要摄入过量碘。

2. 注意事项:禁止饮用浓茶、咖啡、烟草和酒精,避免食用含碘食物和药物,少吃油腻的东西。甲亢患者应注意休息,避免高强度运动,或注意作息规则,戒烟戒酒,避免工作熬夜。药物治疗期间应定期检查血白细胞、肝功能和甲状腺功能,调整抗甲亢药物的剂量,并在医生的指导下减少或停止用药。

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