孕妇应如何应对炎热的夏季:
1. 补充足够水分:孕妇应多喝水,以防中暑,同时也避免皮疹和红疙瘩等症状。
2. 保持清洁卫生和穿著宽松、透气的衣服:注意个人卫生,穿著适合夏天、吸汗的衣服。
3. 调节情绪,保持愉快心情和良好睡眠:因怀孕期间机体代谢速度较快,容易出汗,使孕妇易疲劳,需要注意情绪调节和保证充足的睡眠量。
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