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养生知识推背手法

中医推背手法和技巧:

1. 常用手法是推法:用手掌根部,着力于患者背部进行单方向直线移动,手法由轻到重逐渐过渡。

2. 推背可用揉法:用手掌大鱼际、掌根等部位,做轻柔缓和的环旋转动,并带动该处的皮下组织。

3. 推背可舒筋活血、消除背部肌肉疲劳,同时按压背部穴位,起到治疗疾病的作用。

4. 推背需在专业医师操作下进行,避免因力度不当或方法错误等导致受伤。

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