口干的原因和应对方法：
1. 区分生理性和病理性口干：生活环境或饮食原因会导致口干，需多喝水、摄入足够的水分。
2. 考虑病理因素：多种疾病，如慢性咽炎、糖尿病等，都可能引发口干。中医需考虑阴虚和消渴，二者皆可导致口干症状。
3. 注意饮食：平时饮食需避免辛温刺激性食物，多吃蔬菜瓜果，及时就医。
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