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怎么介绍艾灸养生知识

艾灸的定义和注意事项:

1. 艾灸是一种以艾绒为主要材料,在体表的一定部位进行熏灼的防病方法。

2. 艾叶是艾灸的主要材料,具有温经通络、止痛安胎、抗菌、抗凝、止血、增加免疫的功能。

3. 艾灸分为艾柱灸、隔姜灸和隔物灸,分为直接灸和间接灸,直接灸又分为化脓灸和瘢痕灸。

4. 艾灸有禁忌证,如饭后一个小时不宜进行、心率比较快的冠心病患者要注意、过饥过饱、醉酒、孕妇不要灸、身体发炎的部位不能艾灸、手术后体内有钢板等内置物的部位不能艾灸,面部、腹部也不能艾灸。

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