肺与大肠相表里养肺，多吃白色和黄色食物：
1. 多吃白色食物：肺对应白色，故可多食用白色食物，如白萝卜、白莲藕等，能润肺、润燥、生津，对干咳、燥咳患者有益；同时，肺与大肠相表里，因此白色食物对大肠干燥、便秘患者也有好处。
2. 多吃黄色食物：脾对应黄色，黄色食物如南瓜、红薯等能补益脾气、养肺气。养肺需避免辛辣、刺激性食物。
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