橄榄油的功效与作用:
1. 降低血栓形成率:适量吃橄榄油能松弛动脉,降低血小板黏稠度,有效降低血栓形成几率。
2. 改善消化系统功能:适量吃橄榄油有利于人体吸收,减少胃酸,润肠通便,改善消化系统功能。
3. 营养肌肤:适量吃橄榄油可以使皮肤细腻,起到美容护肤效果。
4. 提高内分泌系统功能:适量吃橄榄油能提高身体新陈代谢,降低肥胖及糖尿病发生几率。
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