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关于胃炎的养生知识

胃炎的注意事项:

1. 饮食要清淡:胃炎患者消化能力下降,高脂、高糖、高盐饮食会加重负担。

2. 补充营养:慢性胃炎或老年患者易营养缺乏,应适当增加摄入优质蛋白和富含维生素的食物。

3. 避免刺激:注意保暖,不吃生冷食物和冷饮,戒烟戒酒等,避免刺激胃黏膜。

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