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宝宝喝水的养生知识

幼儿喝水的好处和重要性:

1. 促进体内毒素排出:多喝水可促使肾脏生成尿液,排出体内代谢产物和毒素。

2. 滋润皮肤:多喝水可补充体内水分,滋润幼儿的皮肤,避免干燥、起皮、发痒等症状。

3. 预防尿路感染:多喝水可增加尿量、冲洗尿道,预防尿路感染。

4. 促消化:多喝水可促进肠道蠕动、软化粪便,预防上火,增加食欲。

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