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人的气血养生知识

气血是中医概念,用于维持人体生命活动:

1. 构成人体组织结构的重要精微物质:气血构成了人体的肌肉、脏腑组织,是构成人体的重要部分;

2. 气是构成和维持人体生命活动的基本物质之一:气的推动和温养作用调控着人体内的新陈代谢,具有推动调控作用、温煦作用、防御作用、固摄作用;

3. 血是构成和维持人体生命活动的基本物质之一:血对人体具有濡养作用及化神作用;

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