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养生知识便秘原因分析

便秘的原因有多种可能:

1. 饮食习惯:进食辛辣刺激性或难以消化的食物,饮水不足或缺乏膳食纤维。

2. 运动习惯:久坐久站,缺乏运动。

3. 疾病:结肠肿瘤、巨结肠、痔疮、肛裂等疾病可能导致便秘。

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