痛风患者日常生活中应注意以下几点:
保持心情舒畅,避免过度劳累和紧张,正确对待疾病,树立战胜疾病的信心。生活要有规律,肥胖者应当减轻体重;
要严格控制饮食,避免进食高嘌呤的食物,推荐食用低嘌呤饮食,多吃碱性食物,不饮含糖饮料,严格戒酒,每天至少饮水2000毫升以上,这样有助于尿酸从尿液的排出;
应定期进行适度的有氧运动,遵循循序渐进、持之以恒的原则,且运动时要注意保护好关节;
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