黑茶是一种后发酵茶,具有多种功效:
补充营养:含有维生素、矿物质、氨基酸、糖类等,有助于补充人体所需营养。
促进消化:咖啡碱和维生素有助于调节脂肪代谢,提高胃液分泌,增进食欲。
抗氧化:含有花色素和维生素C,有助于保持皮肤健康。
降血脂:富含茶多糖,可降低血脂和血液过氧化物活性。
其他作用:具有抑菌消炎、生津止渴、清火、温胃散寒等作用。
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