立春养肝护肝注意事项：
1. 规律生活：注意作息，尽量在23点前睡觉。
2. 均衡饮食：多摄入优质蛋白类食物、新鲜蔬果，不吃油炸烧类食物，忌吃发霉的食物。
3. 运动控制体重：适量运动，控制体重。
4. 保持心态：保持良好心态，尽量不吸烟不喝酒，不吃宵夜。
5. 定期肝脏检查：定期对肝脏进行检查，及时发现及时调整并在医生的指导下进行治疗。
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