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胃肠病养生知识

保暖护养:秋凉之后,昼夜温差变大,患有慢性肠胃炎的人要注意肠胃的保暖,及时添加衣服,夜晚盖好被褥,以防腹部着凉而引发肠胃病或加重旧病。

饮食调养:肠胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面加重病情。

忌嘴保养:肠胃病患者注意忌嘴。不吃过冷,过烫,过硬,过辣,过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟戒酒。另外,服药时应注意服用方法。

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