女人长期吃阿胶糕有以下功效：
1. 润肺：阿胶糕可以润肺，对于燥咳痰少、肺热阴虚有改善作用。
2. 滋阴润燥：阿胶糕具有滋阴、补血的功效，能够改善心烦意乱、口干舌燥等症状。
3. 补血：阿胶糕能提高红细胞以及血红蛋白含量，女性长期食用可以预防贫血。
4. 美容养颜：阿胶糕补充气血，有助于延缓衰老，美容养颜。
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