为增加男生发量，可采取以下措施：
1. 营养补充：多食富含优质蛋白、维生素和微量元素的食物，如枸杞、核桃，有助于改善发质。
2. 睡眠与精神状态：确保充足睡眠和良好精神状态，促进毛发生长。
3. 头皮刺激：通过按摩、叩击或低能量激光照射改善头皮血液循环，促进毛囊生长。
4. 日常护理：每天睡觉前和起床后轻轻按摩头皮2至4分钟，可改善头皮营养和新陈代谢。
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