女生头发保养技巧：
1. 洗发时要注意：选择适合自己的洗发水和护发素，均匀涂抹在头发上，用手指按摩头皮几分钟，洗完头发后自然晾干或用低功率吹风机。
2. 给头发补充营养：可以使用润发油，用干毛巾包裹头发过几分钟，也可以通过食补，多吃水果、蔬菜、豆类等。
3. 注意发型：扎马尾要经常换位置，不要经常烫发、染发、拉直。
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