肾脏保护需注意:
饮食:低盐低脂,多喝水,避免高盐高脂食物,多吃新鲜蔬果,补充优质蛋白。
作息:保持规律睡眠,避免熬夜。
运动:适度有氧运动,如慢跑、快走、游泳。
药物:谨慎使用药物,避免肾毒性药物,需用药时在医生指导下。
排尿:及时排尿,不憋尿。
定期检查:包括尿常规、影像学和肾功能检查。
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