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预防肺炎的养生知识

预防肺炎可以采取以下办法:

保持良好的生活方式,不抽烟、不喝酒、不熬夜,保证充足的睡眠。

加强营养,多进食一些富含蛋白的食物,适度锻炼,提高身体的抵抗能力。

在感冒流行的季节,尽量不去人群聚集的地方,防止病毒细菌的感染啊发生肺炎。

出现轻微咳嗽、咳痰,及时到医院就诊,在医生的指导下服用药物进行治疗,防止病情的进展。

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