盗汗是指入睡后出汗的病症，通常与阴虚、气虚等有关：
1. 盗汗轻时出汗量少，对身体影响不大；
2. 盗汗严重时会出现大量汗液、头晕、消瘦等不适症状，对身体健康影响较大；
3. 通过饮食调理、药物治疗等方法可缓解盗汗，调理时可根据气虚或阴虚情况选择合适的饮食和药物，并遵医嘱用药。
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