调理阳气不足的方法：
1. 了解阳气不足的症状：表现为容易出汗、喜暖怕凉、面色淡白无华、胃脘痛等。
2. 中药治疗：若为心阳不足，可用桂枝甘草汤；若为脾阳不足，可用理中丸；若为肾阳不足，可用金匮肾气丸。
3. 饮食调理：避免食用寒凉食品，可以适当多吃羊肉、生姜、大枣等温通药物。
4. 运动保健：体育锻炼对阳气不足的患者具有治疗和保健作用。
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