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头疗的养生知识有哪些

头疗有以下好处:

1. 提高免疫力和预防感冒:头疗能够疏通经络、活血养神,提升体内阳气和改善血液循环,包括头皮和颅内血液循环,提高免疫力,预防感冒。

2. 缓解疲劳和改善睡眠状态:头疗可以缓解脑部疲劳、精神压力,改善睡眠状态,改善整体健康状态。

3. 缓解疼痛和治疗顽固性皮肤疾病:头疗可以治疗湿疹、牛皮癣等皮肤疾病,缓解肩周炎、风湿性关节炎等痛疼。

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