艾灸有以下好处：
1. 温经散寒，能够治疗各种病症。
2. 调和阴阳，能够温和调节阴阳。
3. 行气活血，消除瘀堵，舒缓疼痛。
4. 调节脏腑功能，促进营养吸收，保持大便通畅。
5. 防病保健，强身健体，美容养颜。建议在医生指导下进行，避免不良影响。
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