葡萄的好处和坏处
1. 好处：适量的葡萄可以补充能量、促进消化、美容养颜、保护血管、清除体内自由基等，葡萄还有消肿利尿作用。
2. 坏处：大量食用葡萄可能导致机体肥胖、影响血糖稳定、胃肠不适等，肥胖、糖尿病、胃肠功能障碍等人群应注意适量食用。
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