肠胃护理方法有药物、精神和饮食调理以及中医针灸、按摩身体、运动健养和定时定量进食等：
1. 药物调理：大山楂丸、附子理中丸等药物可以在医生指导下使用。
2. 精神调理：保持放松、稳定的情绪，养成良好的作息习惯。
3. 饮食调理：饮食清淡、规律，多吃蔬菜水果，补充维生素。
4. 中医针灸：针灸可以针对脾经、胃经进行调理。
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