男人补阳气的方式：
1. 饮食：可吃羊肉、韭菜、牛肉等提升阳气的食物。
2. 运动：锻炼有助于功能恢复，阳光也有助于直接温煦阳气。
3. 艾灸：可选肾俞、关元进行艾灸以提高身体阳气。
4. 推拿：结合正规按摩店的推拿有助于缓解阳虚症状。
5. 药物：可用附桂八味丸、金匮肾气丸、右归丸等助阳药物进行调理，但需在医生指导下明确诊断和治疗。
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