香蕉的多种功效与作用：
1. 对大脑有益：香蕉含有血清素，刺激神经系统，能让人感觉到欢乐、平静。
2. 预防多种疾病：如神经疲劳、便秘、高血压等等。
3. 多种营养物质：香蕉富含镁、钾等矿物质，可以缓解疲劳、防止血压升高；还含有多种维生素和膳食纤维。
4. 容易消化、吸收：老人和小孩也可以安心食用香蕉。
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