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健康养生知识颈肩腰腿疼痛

治疗办法主要根据病人颈肩腰腿痛的严重程度,对脊髓神经受压比较轻的,选择保守治疗,需要注意休息,少低头,避免长时间的颈椎保持一个动作。避免久坐久站;避免过度的弯腰拿重东西;戴个腰围带保护一下腰椎,睡硬板床。千万不能受凉,局部可以应用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药,比如云南白药膏、活血止痛。再就是配合一些理疗的办法,如针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等治疗。但是对于通过治疗以后,症状反复发作,严重的影响到病人正常工作或者生活的,就有必要积极的进行手术治疗的。

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